2016 rugpjūčio 19

Egzaminai

10. KYU ORANŽINIS DIRŽAS

 

STOVĖSENOS: Yoi Dachi,
Fudo Dachi,
Zenkutsu Dachi
RANKŲ TECHNIKA: Oi jodan /Chudan/ Gedan Tsuki,
Morote jodan/ Chudan/ Gedan Tsuki.
GYNYBA: Seiken Jodan Uke,
Seiken Mae Gedan Barai.
KOJŲ TECHNIKA: Hiza Ganmen Geri,
Kin Geri.
TEORIJA: Karate gi dėvėjimas, lankstymas, diržo užrišimas.
Dojo etiketas.
Sveikinimosi formos.
Kyokushinkai reikšmė, simbolis.
Kyokushin karate įkūrėjas. .
FIZINIS PASIRUOŠIMAS: 3min. Kin Geri (hidari, migi)
25 atsispaudimai,
30 pritūpim

 

9. KYU ORANŽINIS DIRŽAS SU MĖLYNA JUOSTELE

 

STOVĖSENOS: Musubi Dachi,
Sanchi Dachi,
Kokutsu Dachi
RANKŲ TECHNIKA: Seiken Ago Uchi
Seiken Jodan / Chudan/ Gedan Gyaku Tsuki.
GYNYBA: Seiken Chudan Uchi Uke
Seiken Chudan Soto Uke
KOJŲ TECHNIKA: Maje Geri Chudan Chusoku
KVĖPAVIMAS: Nogare
KATA: Taikyoku Sono Ichi, Sono Ni.
KUMITE: Sanbon Kumite
TEORIJA: Kyokushinkai Karate istorija
FIZINIS PASIRUOŠIMAS: 4 min. Mae Geri Chudan (hidari, migi),
30 atsispaudimų,
40 pritūpimų

 

8. KYU MĖLYNAS DIRŽAS
STOVĖSENOS: Kiba Dachi (90′ ,45′)
RANKŲ TECHNIKA: Shita Tsuki,
Jun Tsuki,
Teate Tsuki Jodan / Chudan / Gedan.
GYNYBA: Morote Chudan Uchi Uke,
Seiken Chudan Uchi Uke-Mawashi Gedan Barai.
KOJŲ TECHNIKA: Mae Geri Jodan.
KATA: Taikyoku Sono San.
KUMITE: Yakusoku Ippon Kumite.
RENRAKU: a) Mae Geri Chdan Chusoku –
Gyaku Chudan Tsuki,

b)Seiken Chudan Soto Uke –
Gedan Barai –
Gyaku Chudan Tsuki.

TEORIJA: Katos praktinė reikšmė.
FIZINIS PASIRUOŠIMAS: 4 min. Mae Geri Jodan Zenkutsi Dachi keičiant,
35 atsispaudimai,
45 pritūpimai.
7. KYU MĖLYNAS DIRŽAS SU GELTONA JUOSTELE
STOVĖSENOS: Neko Ashi Dachi.
RANKŲ TECHNIKA:

Tettsui Komi Kami Uchi,
Tettsui Oroshi Ganmen Uchi
Tettsui Hizo Uchi

Tetsui Yoko Uchi Jodan / Chudan / Gedan

GYNYBA: Seiken Mawashi Gedan Barai
Shuto Mawashi Uke,
KOJŲ TECHNIKA: Mae Chusoku Keage,
Teisoku Mawashi Soto Keage,
Haisoku Mawashi Uchi Keage,
Yoko Sokuto Keage.
KATA: Pinan Sono Ichi
KVĖPAVIMAS: Ibuki Sankai, Kiai.
TEORIJA: Apšilimo reikšmė, atlikimo būdai
FIZINIS PASIRUOŠIMAS: 4 min. Mae Keage,
4 min. Yoko Keage Jiyu Kamae,
35 atsispaudimai
50 pritūpimų.
6. KYU GELTONAS DIRŽAS
STOVĖSENOS: Tsuru Ashi Dachi,
Ji yu Kamae.
RANKŲ TECHNIKA: Uraken Shomen Ganmen Uchi,
Uraken Sayu Ganmen Uchi,
Uraken Hizo Uchi,
Uraken Oroshi Ganmen Uchi,
Uraken Mawashi Uchi,
Nihon Nukite Jodan (Me Tsuki),
Yohon Nukite Jodan/Chudan.
GYNYBA: Seiken Jodan / Gedan/Juji Uke.
KOJŲ TECHNIKA: Kansetsu Geri,
Yoko Geri Chudan,
Mawashi Geri Gedan.
KATA: Pinan Sono Ni.
KUMITE: Ji yu Kumite su 10 priešininkų.
TEORIJA: Ji yu Kumite pratimų reikšmė ir būdai.
FIZINIS PASIRUOŠIMAS: 5 min.Mawashi Geri Gedan,
5 min. Yoko Geri Chudan Ji yu Kamae keičiant,
40 atsispaudimai
55 pritūpimai.
5. KYU GELTONAS DIRŽAS SU ŽALIA JUOSTELE
STOVĖSENOS: Moro Ashi Dachi,
RANKŲ TECHNIKA: Shotei Jodan /Chudan/ Gedan
Jodan Hi ji Ate.
GYNYBA: Shotei Jodan / Chudan / Gedan Uke.
KOJŲ TECHNIKA: Mawashi Geri Chudan Chusoku / Haisoku,
Ushiro Geri Chudan / Gedan.
KATA: Pinan Sono San.
KUMITE: Ji yu Kumite su 12 priešininkų.
TEORIJA: Kyokushin karate kovos būdas.
FIZINIS PASIRUOŠIMAS: 6 min.Mawashi Geri Gedan,
6 min. Yoko Geri Chudan Ji yu Kamae keičiant,
40 atsispaudimai
4. KYU ŽALIAS DIRŽAS
STOVĖSENOS: Heisoku Dachi,
Heiko Dachi,
Ushihachi ji Dachi.
RANKŲ TECHNIKA: Shuto Sakotsu Uchi,
Shuto Sakotsu Uchi Komi,
Shuto Yoko,
Ganmen Uchi,
Shuto Hizo Uchi,
Shuto Jodan Uchi Uchi.
GYNYBA: Shuto Uchi Uke Jodan
Shuto Jodan Uke,
Shuto Gedan Uchi Uke,
Shuto Chudan Soto Uke,
Mae Shuto Mawashi Uke,
Shuto Mae Gedan Barai.
KOJŲ TECHNIKA: Yoko Geri Jodan,
Mawashi Geri Jodan Haisoko / Chusoku,
Ushiro Geri Jodan.
KATA: Sanchin no.
KUMITE: Ji yu Kumite su 15 priešininkų.
TEORIJA: Ibuki anatominis veikimas.
FIZINIS PASIRUOŠIMAS: 7 min.Mawashi Geri Gedan Fudo Dachi,
7 min. Mawashi Geri – Yoko Geri – Ushiro Geri
Ji yu Kamae keičiant.
45 atsispaudimai
70 pritūpimų.
3. KYU ŽALIAS DIRŽAS SU RUDA JUOSTELE
STOVĖSENOS: Kake Dachi
RANKŲ TECHNIKA: Chudan Hi ji Ate,
Chudan Mae Hi ji Ate,
Jodan / Chudan Age Hi ji Ate,
Oroshi Hi ji Ate,
Ushiro Hi ji Ate (Ura). .
GYNYBA: Shuto Juji Uke Jodan /Gedan . .
KOJŲ TECHNIKA: Mae Kakato Geri Jodan / Chudan / Gedan.
KATA: Pinan Sono Yon.
KUMITE: Ji yu Kumite su 20 priešininkų..
TEORIJA: Technikos ir varžybų terminų žinios.
Meditacija.
FIZINIS PASIRUOŠIMAS: 8 min.Mawashi Geri Gedan,
8 min. Yoko Geri Chudan Ji yu Kamae keičiant,
45 atsispaudimai (30 Nukite )
80 pritūpimų
2. KYU RUDAS DIRŽAS

 

RANKŲ TECHNIKA: Hiraken Tsuki Jodan /Chudan,
Hiraken Oroshi Uchi,
Haisu Uchi Jodan / Chudan,
Hiraken Mawashi Ushi,
Jodan Age Tsuki.
GYNYBA: Koken Uke Jodan /Chudan /Gedan
KOJŲ TECHNIKA: Tobi nidan Geri
Tobi Mae Geri
KATA: Pinan Sono Go
Geksai Dai
RENRAKU: Gedan Barai Seiken Ago Uchi –
Seiken Gyaku Chudan Tsuki-
Mae Geri-Mawashi Geri-Ushiro Geri-
Mae Gedan Barai-
Seiken Gyaku Chudan Tsuki
KUMITE: Ji yu Kumite su 25 priešininkais
TEORIJA: Klausimai apie vadovavimo treniruotėms teoriją ir praktika.
FIZINIS PASIRUOŠIMAS: 4 min. Mae Tobi Geri,
4 min. Tobi Nidan Geri,
30 atsispaudimų ant 3 pirštų,
20 atsispaudimų Koken,
90 pritūpimų.
1. KYU RUDAS DIRŽAS SU JUODA JUOSTELE
RANKŲ TECHNIKA: Ryutoken Tsuki Jodan /Chudan,
Nakayubi Ippnken Jodan/Chudan,
Oyayubi Ipponken Jodan / Chudan,
GYNYBA: Kake Uke Jodan /Chudan,
Haito Uchi Uke Chudan.
KOJŲ TECHNIKA: Jodan Uchi Haisoku Geri,
Oroshi Uchi Kakato Geri,
Oroshi Soto Kakato Geri,
Tobi Yoko Geri.
KATA: Yantsu, Tsuki no.
RENRAKU: a) Oi Tsuki – Gyaku Tsuki – Oi Tsuki –
Shita Tsuki;

b)Mawashi Geri – Oi Tsuki – Gyaku Tsuki –
Mawashi Geri.

KUMITE: Ji yu Kumite su 30 priešininkų
TEORIJA: Žinios apie teisėjo darbą, komandos,
vadovavimas kovai.
FIZINIS PASIRUOŠIMAS: 5 min.Yoko Tobi Geri,
5 min.Oroshi Uchi Kakato Geri
Ji yu Kamae keičiant,
30 atsispaudimų ant 2 pirštų,
20 atsispaudimų Koken,
100 pritūpimų.
SHO DAN JUODAS DIRŽAS
RANKŲ TECHNIKA: Morote Haito Uchi Jodan,
Haito Uchi Jodan / Chudan /Gedan
GYNYBA: Morote Kake Uke Chudan,
Osae Uke.B
KOJŲ TECHNIKA: Mawashi kake Geri Kakato / Chushoku
Ushiro Mawashi Geri Jodan/ Gedan.
KATA: Tensho,
Saifa,
Taikyoku sono ichi,
sono Ni,
sono San Ura.
RENRAKU: Mawashi Geri- Ushiro Mawashi Geri –
Mae Geri Jodan – Mawashi Geri –
Ushiro Mawashi Geri.
RENRAKU: Mawashi Geri- Ushiro Mawashi Geri –
Mae Geri Jodan – Mawashi Geri –
Ushiro Mawashi Geri.
KUMITE: Ji yu Kumite su 30 priešininkų
TEORIJA: Karate filosofijos ir technikos žinojimas meistro lygyje.

Pastaba: Dano egzamine sužeidimas yra neišvengiamas.